儿童可以吃枸杞子吗 枸杞不适合什么人吃呢
儿童可以吃
枸杞子对儿童来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,儿童可适量食用。感冒发烧时不能吃,多吃易引起性早熟。
不宜吃枸杞的人
1、感冒发烧者:枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。
2、各种炎症患者:患有各种炎症期间的人群,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。
3、腹泻患者:在《本草经疏》中提到:”若并脾胃薄弱,时时泄泻者勿入“。体虚腹泻患者在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。
扩展资料:
枸杞的功效
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
2、养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
3、补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
4、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
参考资料来源:人民网-宝宝吃枸杞子可提高免疫力 切记感冒发烧时不能吃
参考资料来源:人民网-枸杞可养肝明目 8类人群不宜多吃
关键词:健康 养生 食物 脾虚 三高,人见人爱的枸杞,其实不适合这2类人食用,别再不管不顾