Question

冠心病老人可以吃哪些补品？

Answer 1

现在很多老年人都患有冠心病，通过谷歌或者百度搜索冠心病人吃什么补品好的，每天平均就有超45万个结果之多。子女有孝心想给父母买些补品，心情是可以理解，其实，唯一最好的方法就是在治疗同时管住嘴！（ 冠心病——冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生粥样硬化所致。这种粥样硬化的斑块，堆积在冠状动脉，管腔严重狭窄，甚至闭塞，从而导致了心肌血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、气短、心绞痛、心肌梗塞，甚至猝死。）专家观点：冠心病重在预防 良好的生活习惯才是最好的补品专家提醒说：“冠心病或者本身就存在冠心病风险因素的人群，在饮食上应该是非常严格的，饮食控制范围，度的把握都需要长久保持在正确合理的范围内，主要我们归纳有7点：控制热量、限制脂肪、适量蛋白质、清淡饮食、食保护性食物、充足维生素、忌烟酒及高脂肪、高胆固醇食物。”——给冠心病患者的生活建议：1、生活要有规律：避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。2、合理饮食：不要偏食，不宜过量，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。3、多喝茶：据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。4、积极降压：下列病人达标血压应为130／80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140／90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>；60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。5、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。6、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。7、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。