Question

肩膀僵硬怎么回事

Answer 1

肩膀僵硬的原因有非疾病性和疾病性，需依原因做改善治疗 　　容易专注于事物的人是典型“僵硬症”的患者。肩膀僵硬是不容忽视的症状。事实上受害而感到痛苦的，不仅仅是肩膀，更连带头部、背部也感到不适。 　　肩膀僵硬的原因有很多。当身体某部分有疾病，肩及头的肌肉紧张，就产生了肩膀僵硬的症状。譬如像胃肠、肺、肝脏、眼睛、鼻、耳朵、牙齿的异常，或者像高血压、动脉硬化的人，都很容易有肩膀僵硬的症状。若长时间感到肩膀僵硬，则可能是患了某种的病症。 　　非疾病性的肩膀僵硬，是因为肌肉紧张收缩、血液循环不畅所致。许多是因为日常生活中的紧张、压力所致。此时应该转换工作环境，调整姿势，适度运动，或浸泡在浴缸中促进血液循环以放松心情。另外，平衡的饮食、充足的睡眠，都可以减轻肩膀僵硬的现象。

Answer 2