Question

男生怎样变白……

我以前就是因为在夏天游泳，把皮肤都晒黑……再加上过去的学校军训……皮肤更黑了……
而且过分的是皮肤没有丝毫要白回来的意思……
我想让自己白一些……有什么方法或者建议，应该吃什么？然后日常中该注意什么……

Answer 1

对于男生来讲，美白需要掌握好度，太白了不行，太黑了更不行。而男生常用的皮肤变白的方法：
1.饮食类
很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆消洞浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。
同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。
同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯）
2.护理类
男生的护理可能没有女生的护理那么复杂，但是必要的几个步骤还是需要每天坚持的
步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。
步骤2：去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对于男生来讲尤为重要，厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收，而且会导致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是因为老废角质去除的缘故。（但是去角质要有周期性，油性肌肤一个礼拜一次就可以了，过于频繁，易损伤新生角质。）
步骤3：补水保湿，清洁会让毛孔通透，同时也会让水分流失加快，所以要及时的补水保湿，男人的肌肤虽然耐受性拿兆枯要比女人强猜哪悍很多，但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
步骤4：滋养防护，男人的护肤品分的可能没有女人的细，在保湿工作做好以后，滋养和防护很有必要，尤其是对于长时间使用电脑或者户外走动的男生，带有防晒功能的滋养防护品就显得较为重要。或许男人的滋养防护没有女生做的那么细致，但是不代表男生就不需要。
3.内调类
男生更要注重气血，气血充盈，肌肤就不会差，毕竟男人的眼中对于美白并没有过分的追求，所以对于想变白的男生，肌体的健康，精神的矍铄会让男人的肤色呈现出健康的美态，
肌肤健康，自然不会黝黑或者暗黄到哪里去。
1.锻炼体魄
疏于运动的人，即便整天呆在家里，肌肤也不见得多白；勤于运动的人，即便每天在户外运动，肌肤也不会黑到哪里。这是因为运动会让血液循环速度加快，代谢加快，肌肤活力提高，对抗黑色素能力加强，气血充盈，肤色自然也会呈现出健康色。
2.修养精神
男生生来就是比较悲催的，承受住太多的压力，精神一直处于紧张状态，缺少睡眠，易失眠，会让男生更易衰老。而精神对于美白肌肤同样起到非常重要的作用。除了我们所说的酒吧放松，旅游放松等方法外，可以尝试香薰精油，天然的香味会舒缓紧张的神经，提高睡眠质量，同时能够活跃大脑思维，镇静舒缓皮肤。是提高生活品质重要的缓解。
其实对于男生来讲，自然的棕黄色更为健康，如果想达到女人那样的程度就需要细分护肤步骤。如果想要从黝黑状态或者暗黄状态调节变白的健康的棕黄色，那么以上的几点或许会对各位男童鞋们有帮助。

Answer 2

你的情况和我很像哟，但是经过我的护理。皮肤有很明显的改善哟！我给你说说我的方法嘛。
1.黑头。我自己用的是黑头导出液。只要方法恰当的话，效果非常好哟！我给你介绍下我的用法嘛。A,用热毛巾热敷鼻部10-15分钟。B,用化妆棉沾上导出液，敷到鼻部10-15分钟。C，撕下化妆棉，等待10分钟。你就会看到黑头，白头冒出来了。D,敷上去黑头鼻膜。持续20分钟。E，撕下鼻膜你就会看到鼻膜上粘上了很多黑头。F，用收敛水，收缩毛孔。
按照我给你说的方法来做的话效果很明显哟。至于黑头导出液、黑头面膜的话推荐李医生、山陪蠢家乐美（价格逗陪较高）。你可以到淘宝看看。
2.美白.男生美白的话老实说有点怪怪的。我乱租以前也没白过，但是效果不怎么好的。而且男生黑一点不错吧。
其实在我看来，男生只要皮肤看上去干净，没豆豆。就是完美的皮肤了。至于肤色暗一点很性感呀！黑一点也很健康！
以上是我的意见，希望帮到你哟！祝你越长越帅！

Answer 3

1.（1）晒伤了，就买薰衣草的精油，一定要正牌的，滴在水里，用毛巾敷在脸上。
（2）或者要省钱，就用牛奶，把毛巾用牛奶弄湿，冻在冰箱里，放在冷藏那，等到很凉了，拿出来敷在脸上。
（3）你还可以买一些品牌的晒后修复系列，我推荐欧莱雅，京润珍珠，这样可以很快改善你的皮肤。
牛奶用纯牛奶就行，也可用全脂的。
2.美白1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不裤中见了．
3.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然胡知山后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大猛卖概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你会有以外发现
我自己打的，也全都是自己用过，效果很好，才推荐给你，就是这些了，有什么问题，用百度HI联系
我回答你补充的，擦脸的就欧莱雅男士劲能醒肤露，洗面奶就买欧莱雅控油磨砂洁净啫哩，这个效果都是很好的。
希望能帮到你

Answer 4

我有个小偏方：洁面旅清后，把白砂糖融化均匀涂抹在李镇歼脸上，15分钟之后洗干净。每星期2次就好。坚持1个月，就会发现脸蛋白嫩了。我是个穷学生，平时就这么做，这是我的亲哪冲身体验，我觉得既省钱又方便，而且很有效果.就是普通的食用白砂糖.

Answer 5

和女生护肤一样，首先多喝水。再选用适合自己的男士美白护肤品猜悉。再就兄晌平时没穗尘乎事不要乱跑出去晒太阳。没事晚上做做面膜。就OK了。