Question

睡觉打呼噜怎么办，治疗打鼾的好方法是什么？

Answer 1

睡觉打呼噜怎么办呢？这是个很现实的问题，打呼噜怎么办，这个问题在十年前，是基本上不会听到的，因为，那时候人们认为打呼噜是睡的香的表现，但是随着人们健康意识的不断增强，人们对于打呼噜的认识也发生了翻天覆地的变化。现实生活中，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在，有的是舅舅，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，有的甚至是全家老少皆有症状，只是程度不同。于是问打呼噜怎么办的人越来越多了，在这里我们就给大家说一说这个问题。打呼噜该怎么治疗呢？治疗打鼾又有哪些方法呢？ 首先我们先看一看打呼噜有哪些危害，医学研究表明，打呼噜不仅影响亲属及周围人的工作和休息，而且对自身健康危害极大，可造成脑部缺氧，致使打呼噜者第二天总觉得头脑昏沉，浑身无力，可造成心肌缺氧，引发心脏病、冠心病，发生心肌梗塞等。此外，打鼾还可影响血液系统，一些长期打鼾的人，常常面部发暗、发红，原因是因身体缺氧，人体骨髓便分泌出大量的代偿红细胞，如同长期生活在高原缺氧环境中的人，脸膛总是泛着紫红色。 鼾症的病因有很多，只要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的鼻腔狭窄。扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭肥厚过长、咽部粘膜松弛引起的咽腔狭窄。颌面部发育畸形例如下颌后缩、小颌畸形、肥胖、脖子短粗、舌根后缀、颞下颌关节强直引起的舌根、舌骨后方气道狭窄。那么怎么样去治疗打鼾呢？止鼾器治疗打呼噜再合适不过了，