刚入门练拳击,应该从什么先开始练起?比较实用一点的,速成!
6个回答
2013-10-14
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您好,我也是武术爱好者。打击类和摔打类都有接触过,
我认为。学好几个实用的动作。把力量和动作练扎实这样就差不多了吧。你所谓的速成我不知道是多久,至少也得1,2个月吧。,
使用的动作除了手部的勾拳,直拳,摆拳,刺拳之外,还有就是腿法。有侧踢,扫腿,蹬踢。还有近身就是摔技,最基本的有过肩摔(对力量要求比较高)和撂摔。
扎实点,既然是速成和实用.那就别想学些花哨的动作.
注意力量和动作的训练.,这很重要.
这是个大概.至于细节.,或者还有什么不懂的.我知道的一定告诉你. 125203890
希望你满意.
我认为。学好几个实用的动作。把力量和动作练扎实这样就差不多了吧。你所谓的速成我不知道是多久,至少也得1,2个月吧。,
使用的动作除了手部的勾拳,直拳,摆拳,刺拳之外,还有就是腿法。有侧踢,扫腿,蹬踢。还有近身就是摔技,最基本的有过肩摔(对力量要求比较高)和撂摔。
扎实点,既然是速成和实用.那就别想学些花哨的动作.
注意力量和动作的训练.,这很重要.
这是个大概.至于细节.,或者还有什么不懂的.我知道的一定告诉你. 125203890
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新手入门拳击,这个东西必练!普通人也能轻松学会
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2013-10-14
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这东西没什么速成的`时间越久 练的就越好 但你每天不段的练还是不错的
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2013-10-14
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你这么问就感觉你的基本功不错吧,先要练习自身的平衡,就是拳击的实战姿势,在一个就是身体的协调性,就是要保持实战姿势,要有狠心、恒心。
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2013-10-14
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脚踏实地,用心去学习。
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