髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复
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建议：这位朋友你好：髌骨骨折术后的功能锻炼十分重要,直接影响关节功能的恢复,锻炼要循序渐进.
锻炼方法：
1,股四头肌功能锻炼,（1）床上锻炼伸膝－屈髋－屈膝－伸膝－屈伸髋动作（2）床边锻炼膝关节屈伸动作（可以在踝部加3公斤以内的重物）.
2,有条件的话可以到医院用ＣＰＭ膝关节锻炼仪进行锻炼.
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