晚上总是睡一觉醒来就再也睡不着是怎么回事
15个回答
2013-10-15
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有答案了通知我一声,我也想知道是怎么回事= =
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每个人的身体特性和健康状况是不一样的,
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所以不要以为睡眠时间短就是不正常,也可能是你的睡眠质量很差导致的呢,可以试着去运动呀,前段时间我叔叔也是睡眠质量很不好,每次看见他都是没有精神,后来我在某宝买到的尚医铭草安枕萱草改善好的睡眠,这个是药食同源的成分,你可以去试试,喝了差不多有半个小时就有困意了呢,还不错的呢。
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舍车保帅,雷打不动,须弥芥子,
饕风虐雪,被绣之牺,金风送爽,
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舍车保帅,雷打不动,须弥芥子,
饕风虐雪,被绣之牺,金风送爽,
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安常履顺,人口迁移,丰屋之祸,形槁心灰,
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安常履顺,人口迁移,丰屋之祸,形槁心灰,
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Keep on carving.Unremittingly.
粗茶淡饭。因陋就简。赤子之心。德厚流光。
没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
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没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
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