Question

怎么打好大前锋？

我在学校抢篮板不错，盖帽还勉强，很少得分，只是老传球给队友，运球又太烂，如何利用我的优点，补足我的缺点？

Answer 1

大前锋是进攻的最后的选择以防守为主..为队友创造机会..一般情况下，要求大前锋单打进攻的时间很少，而大前锋的进攻手段则主要是转身投篮和小勾手之类的近距离进攻。由于大前锋出手投篮次数少，而且他投篮的位置一般又很靠近篮框，所以大前锋的投篮命中率也需要比较高，一般来说应该是场上五个位置中命中率最高的一个，一名合格的大前锋投篮命中率应该达到50%以上。
相对于得分，大前锋的篮板球一定要抓得多，防守时的盖帽能力也是大前锋所必备的，因为他们的任务就是巩固禁区的防守。所以，大前锋在场上的任务就是做好两件事：篮板和防守。
随着现代篮球打法的更新，对大前锋的进攻能力要求有所提高，不过，一个好的大前锋，还是以禁区内的防守为主要任务的。
话说回来，身体素质很重要，帮队友挡拆后 顺下... 很容易得分 ...平时多打打这样的配合 结合 低位进攻.. 祝你成功

Answer 2

运球不好可以多和一二号位做高位挡拆、减少运球就行了、多跑动、和队友做无球空切的配合、适当练习下跳投和低位单打、策应能力强的大前锋在三秒区周围活动如果有出色的中投将会很有杀伤能力、既可以挡拆面筐打、背筐如果有低位单打能力可以吸引包夹为外线找机会

Answer 3

你要多练练中投，无私是很好，可你老是传给别人，自己不试试得分那怎么可以？你要对自己有信心。运球方面你有空的时候拿个篮球先练习原地运球，也就是交换手运，千万不要“还没会走路就学跑步”，不然的话会弄巧成拙。希望对你有帮助！

Answer 4

多看看邓肯的视频就好了。标准的大前！