如何预防宫颈癌
宫颈癌是一种恶性肿瘤,它占据了女性恶性肿瘤发病的重要位置,其危害是不容小觑的。值得欣慰,也可以肯定的是宫颈癌是可以预防的。
说到预防宫颈癌,先要说下宫颈癌的发病是和一种高危型HPV(人乳头瘤病毒)持续感染有关,据研究表明,基本上的宫颈癌都伴有高危型HPV感染。针对这一种病因,科学家们发明了宫颈癌疫苗,这是一种能够预防HPV感染的疫苗,通过它,可以达到预防大部分宫颈癌的目的。
我国的宫颈癌疫苗于2016年批准上市,有二价、四价以及九价三种类型,根据这里价的不同,它意味可以预防的HPV病毒种类也不同,价越高,可预防的病毒种类越多,当然不同类型的疫苗针对的人群是不同的,二价适应人群是9-45岁的女性,四价的适应人群是20-45岁女性,而九价的适应人群则是16-26岁的女性。一般来说,女性在第一次性行为之前打疫苗是最好的。宫颈癌疫苗属于自费项目,要打之前需要到医院进行预约。
打疫苗是预防宫颈癌的重要手段,但在日常中,女性还是要注意一些生活的细节来预防宫颈癌。首先要注意日常的卫生,勤换内裤,注意生殖器的清洗。过性生活时,要注意卫生,要学会自爱,不滥交,适当正确使用安全套。
其次,要养成良好的生活习惯,不吸烟,不喝酒,均衡饮食,不熬夜,积极进行运动健身。
最后,学会观察自身身体的变化。日常中要注意白带和月经的变化,如果出现白带异常,比如白带带血、水样白带、性交后出血、不规则出血等症状,要及时到医院检查。另外,有性生活的女性要定期做好妇科检查,排除宫颈癌变的可能,一旦发现,要及时治疗。
1、提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄,减少生育次数,均可降低宫颈癌的发病机会。
2、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活,月经期和产褥期不宜**。
3、积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤,如有裂伤应及时修补。
4、男方有包茎或包皮过长者,应注意局部清洗,最好做包皮环切术,这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险,也能预防自身阴茎癌的发生。
由于近年来宫颈癌发病率有上升趋势,所以,每一位女性在日常生活中都要学会预防宫颈癌、定期体检,如发现病变,应该及时到医院诊治,如果早期采取积极有效的治疗,治愈后还是可以生孩子的。
1、不要吸毒、吸烟、酗酒:作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。
2、注意性卫生:平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。
3、勤洗手:饭前饭後,大小便後要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。
4、穿着透气、宽松的纯棉内裤:霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。
5、保持无菌的生活环境:保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单。
6、改变不良的生活方式:高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。
7、药物预防是宫颈癌最有希望的手段,已有研究证实:高危人群在医生指导下,服用人参提取物人参皂苷Rh2(护命素),持续5年,可以减少近一半的宫颈癌的发生率。