喝酒能减肥吗?

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yuf064721
2018-02-25 · TA获得超过5970个赞
知道大有可为答主
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没有科学根据,可以减肥的,主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动
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弭萧余伦
2019-03-12 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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一杯酒的量在肚子里要一星期才能消耗掉,所以不利于减肥。不过红酒的话还是可以的,当你吃油腻食物时,配点红酒,它有燃烧脂肪的作用。
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百度网友852f0bda5
2018-01-23
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  1. 酒是粮食精,越喝越年轻。这是酒友常说的一句话

  2. 平时喝点少喝点白酒或者葡萄酒对身体是有好处的

  3. 尽量不要和啤酒,虽说很爽快,但是对减肥是起到返作用的。如果要喝的话也要适可而止。

  4. 如果说进行药物或者物理减肥,大夫会告诉你,任何酒是都不允许喝的。

  5. 酒是朋友之间沟通情感的一种方式,而不是必须要的。

  6. 祝你减肥成功

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Isabel_1811
2017-11-24
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不能。节食,少吃多餐!
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大业健身
撸铁爱好者

2018-02-17 · 增肌减脂中
知道小有建树答主
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减肥就是摄入的能量 少于消耗的。和你摄入的是什么没有关系。
如果你说什么都正常。还是个胖人。靠喝酒去减肥。你能问出这个问题。你现在是刚喝完酒吗。当然喝酒喝出病了有可能会瘦我感觉。也是快死了。
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