戒烟后会变胖是为什么
戒烟后会变胖是因为：在停止吸烟后，尼古丁对食欲的抑制作用解除，饥饿感增加，并且开始偏爱零食和甜食，导致食物和能量的摄入增加，促使脂肪在体内堆积，体重上涨；吸烟与进食有相似，可以使大脑释放“快乐物质”多巴胺，使人感到满足和愉悦，而戒烟后消失的愉悦感则可通过食物来弥补。因此，戒烟后情绪低落性过量进食、失眠等都是会引起体重增加。
扩展资料：
随着生活水平的提高，健康知识的普及，戒烟、减肥的人群也越来越多，这无疑是对自己健康负责，对生命重视的表现。肥胖带来的危害大，可能引起适龄、育龄妇女出现月经不调、多囊卵巢等影响生育，或导致高血压、心脏病、糖尿病、多种心脑血管疾病等严重危害。肥胖不再是一个简单形容身材的名词，而是一种疾病。
参考资料来源：人民网-为什么戒烟后体重反而增加？“肥胖门诊”减肥效果好
戒烟发胖，身材走样，这成了许多烟民坚持不戒的理由。好奇君身边确实有几位戒了烟变成胖纸的。这是千古不变的定律么？戒烟和肥胖到底有什么关系呢？
戒烟发胖跟食欲大增有关？
还是戒了吧！做个健康的胖纸也不差哦
浙大医学部控烟研究中心杨廷忠教授说：“有人总爱相信一些个案的东西，看见旁边这个人吸烟，他没得病，换了另外一个人不吸烟了，结果得了癌症。个案的事情不是规律，只有群体统计学调查出来的才是规律，数据显示确实是吸烟的人容易得癌症。”
因为尼古丁，如果不是因为有害健康，尼古丁一定会成为绝佳的减肥产品，它会让人感到快乐，提高新陈代谢，增加能量消耗，还能抑制食欲，戒过烟的人应该深有体会，但是戒烟之后呢，这些作用突然就没有了，最主要是不快乐了，抽不让抽，那只能吃了对吧。
