游泳有什么好处和坏处啊?
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游泳的好处很多,例如:
1.增强心、肺功能。
3.儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮,肥胖者游泳方法得当还可以减肥(收腹、收臀)。
4.经常游泳,能有效促进腰腹部的血液循环,患痛经的女性经常游泳(月经期间不能游泳),能使痛经消失。
5.报上曾看到过有文章登载:经常游蛙泳可增强性功能。
6.经常游泳的人体型均匀健美,给人有活力的感觉。
但是,对某些人群来说,游泳可能会带来坏处甚至生命危险,例如:严重心脏病血压特别高癫痫肝炎中耳炎妇科炎症皮肤破损(有伤口)传染性疾病哮喘发作期感冒发烧咳嗽患这些病的人暂时不适合游泳。
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