怎样才能正确找到穴位
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使用经络穴位,最重要的,不用说,就是找对地儿。不管你介绍的方法多优越,如果不能正确地找到它们,一切都是枉费,不具有任何意义。没有什么方法比经穴疗法更适合做家庭疗法的了,但是似乎因为找穴太困难,所以不太被使用,实在是可惜。此外,介绍经穴疗法的书虽然很多,但简便而且详细地介绍穴位和经络找法的书是少之又少,这使得很多人空有一堆疗法,却不知道怎么用在自己身上。在这里,我要介绍一些任何人都能使用的、能简便地找到穴道的诀窍。
·找反应身体有异常,穴位上便会出现各种反应,这些反应包括:
压痛:用手一压,会有痛感;
硬结:用手指触摸,有硬结;
感觉敏感:稍微一刺激,皮肤便会刺痒;
色素沉淀:出现黑痣、斑;
温度变化:和周围皮肤有温度差,比如发凉或者发烫。
在找穴位之前,先压压、捏捏皮肤看看,如果有以上反应,那就说明找对地儿了!·记分寸中医里有“同身寸”一说,就是用自己的手指作为找穴位的尺度。
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