Question

糖尿病患者容易饥饿要怎么办？

Answer 1

糖尿病的发病征兆是很多的，人们要注意了解糖尿病的原因。很多的原因导致患糖尿病的几率也增加，预防糖尿病发生是人们要注意的，也是应该重视的，注意合理的生活习惯相当重要。 对于患者来说，遇到饥饿感是一种很常见的情况，这种现象因糖尿病而引起，也将因病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。患者可以采取下述办法来应付饥饿感的发生：1：糖尿病人饿了可以适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。 2：减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，可以吃荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。 4：糖尿病主要是控制糖分和热量的摄入，可以少吃多餐，在主要的三餐中间可以选一些简单、热量低的食物，如一些不含糖的粗粮食品。加餐最好不要吃菜，否则盐和油的食物量都会超过每天食用的最低标准。