针灸对失眠有效果吗？
我现在18周岁，脑神经不太好，晚上老失眠，每天睡眠也就4个小时左右，我扎针灸有一个多礼拜了，但是没有什么效果，我还在那抓中药吃呢，你说我该怎么办？如果中医没效果，我该去哪...
我现在18周岁，脑神经不太好，晚上老失眠，每天睡眠也就4个小时左右，我扎针灸有一个多礼拜了，但是没有什么效果，我还在那抓中药吃呢，你说我该怎么办？如果中医没效果，我该去哪治这个病？
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失眠可以试试针灸治疗纳粗橘，推拿治疗，拔罐或者刮凳租痧也可以治疗失眠，要看具体的洞团情况，如果感觉麻烦你可以用中药制作而成的 @睡香21oy@ 很多人反映效果相当好，网上好评很多，你可以在网上找一找我在百度里找到的，祝你早日恢复健康！
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春天到了，树发芽，人的肝火会大，年轻人精力旺盛，如果白天活动量大到了晚上会兴奋得睡不安稳。你可以用热水泡脚，打渣拿通经络使气血循环正常，也会对你的失如散搭眠有缓解作用。掘樱记住泡脚要泡到额头微微出汗，这时候你的后背也会有潮潮的感觉才算达到效果。泡脚不是洗脚，时间不论长短，如有的人要泡三个小时才会达到效果呢！
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