得了咽炎还能抽烟吗?
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熬夜、抽烟、饮酒等不良生活习惯都可能是导致慢性咽炎的主要原因。所以在日常生活中,应注意远离以下不良生活习惯:
(1)暴饮暴食:会加重胃肠负担,影响消化和吸收功能,进而造成免疫力低下,容易感冒,加重咽炎。
(2)熬夜:长期熬夜很容易造成抵抗力低下,出现感冒等疾病。如果是感冒造成的咽喉不适,可以选择一些滋阴清热的药物,比如复方青橄榄含片,可以起到清凉润喉的作用。需要注意的是选择药物需要和症型相符,才能达到很好的疗效。
(3)饮食生冷:饮食生冷对胃的刺激较大,可能出现胃胀、反酸、食管返流等情况,而食管返流也是“慢性咽炎”的一个诱因。所以夏季不管是吃冷饮还是喝啤酒都应该适可而止。
(4)夏日烧烤:北京中医药大学东方医院耳鼻咽喉科王嘉玺主任指出,咽喉粘膜较脆弱,夏日经常食用烧烤,会造成粘膜损伤,声带过度充血,咽喉不适,声音嘶哑、咽部干痛、甚至疼痛等。
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