Question

打完豆浆的豆浆渣还有什么用处？

豆浆机打完豆浆后的豆浆渣扔掉觉得怪可惜的但不知有什么用处·····

Answer 1

豆渣可是很好的美容原料哦，用来洗脸和做面膜可以美白淡斑，而且皮肤也变得滑滑的!用豆渣轻轻在脸上轻轻的磨擦，和用去角质霜和按摩霜一样，皮肤感觉很光滑，洗了之后，再用清水清一面，觉得皮肤滑滑的。有充足时间的时候，用剩下的豆渣(或与蜂蜜珍珠粉混合)敷在脸上，用棉质面膜或毛巾沾水拧干盖在上面保持水分，15分钟后洗掉面膜用清水洗净，再用冷水洗脸，会觉得脸上有紧绷的感觉，而且肤色明显会变白，坚持用了一段时间，脸上的雀斑也会淡了。

打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。
1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
3、小豆腐用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
4、豆渣蛋饼用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法： 1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中， 摊平四五分钟后即可食用。特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
5、五豆窝头：豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
6、豆渣丸子：豆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。作用：营养丰富全面，适于补虚。

Answer 2

　　打豆浆滤下的豆浆渣里面的粗纤维营养多多，弃之浪费，一定要巧妙利用。

　　豆浆渣的妙用：
　　1、用来做成小豆腐食用。一般做小豆腐都是去磨豆渣，或者买豆渣，要花额外的钱，用豆浆渣正合适，一般打一次豆浆滤下的豆浆渣，可以做一次小豆腐。
　　2、做成面饼或面条。如果不想做小豆腐，可以掺和在白面里和成面团，用来烙制面饼或者面条，也是很好吃的。
　　3、包包子。掺和在面里做成包子皮，吃起来味道好，还营养丰富呢。
　　4、做蔬菜饼。和蔬菜一起，如土豆、或者萝卜，或者白菜、或者西红柿等，再放上适量面粉一起制作成蔬菜饼，味道也是不错的。
　　5、做花肥。将豆浆渣冷后，加上适量水，搅拌均匀，当作花肥使用，一般花都适合，特别是吊兰，会长势喜人。

Answer 3

可以做豆渣饼，也可以做豆渣丸子

Answer 4

可以吃，是现在的粗粮之一。还可以美容。