空腹喝咖啡好吗？
2个回答
展开全部
空腹喝咖啡好吗?专家指出，早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但不能空腹喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。尤其有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
正确方法：不要空腹喝咖啡，可以适当食用一些面包等相配。而且咖啡不宜过量饮用，一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
空腹喝咖啡不好，过量喝咖啡也危害健康。
大剂量的咖啡因是一种毒品，能够产生身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)，失眠和心悸。
另外，由于咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。
空腹喝咖啡好吗?空腹喝咖啡不好，而且喝咖啡不宜过量，一天以二到三杯咖啡最为适量，否则危害健康。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
