皮肤过敏瘙痒怎么办
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专家说:出现这个症状主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出,在体内淤积,与外界因素相刺激而爆发于体表的症状。用有针对性的中成药物由内进行温和调理,提高免役力,将毒素排出是可以达到根治的。除了这些方法外,还要做到以下几点:
一是找到过敏源,并远离过敏源
找到过敏源并远离过敏源是治疗皮肤过敏瘙痒的最快速最直接的方法。瘙痒是有皮肤过敏引起的,而皮肤过敏是有过敏源引起的,远离过敏源后皮肤会慢慢的恢复,切记,不要随便的用手抓、挠,以防止皮肤进一步损伤。同时,还要注意开窗通风,保持空气的畅通。
二是注意环境和饮食卫生
夏季注意卫生是避免接触过敏源最重要的预防措施,平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积,替通风系统加装隔尘网,并用除湿机降低湿度,杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。
三是多吃一些抗过敏的食物
抗过敏的食物含有的化学物质可以在体内形成一个过敏防护盾,多吃这些食物可以在一定程度上避免过敏。抗敏性食物有红枣、茶叶、银耳、辛夷花等。
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1.足够的保护 一旦我们的皮肤特别容易过敏就说明它非常的脆弱,瘙痒感更会对皮肤表层产生强烈刺激,此时的皮肤会变得更加敏感,就连微弱的紫外线都有可能引起过敏,需要用口罩来防护,出门时也要戴上帽子或雨伞以防阳光的照射。在另一方面也要多加注意,就是尽量减少接触电脑的次数,更不要一直对着屏幕,因为电脑辐射也会伤害你的皮肤。
2.注意清洗 当发生过敏时要用冷水洗脸,冷水温度低,可以让皮肤的抵抗力变强大,也能够镇静瘙痒皮肤,让皮肤不那么痒。如果你需要用洗面奶来清洁你的脸,你必须选择一种温和、无刺激性的清洁剂。如果皮肤不是特别油腻,只用使用干净水清洗也可以。 3.选择合适的护肤品 过敏的皮肤会出现干燥缺水的情况,因此,需要使用爽肤水或保湿剂来护理肌肤,但是,不要用含酒精的护肤品,否则会再次刺激过敏的皮肤。皮肤缺水敷矿泉水也可以补水。
4.多吃维生素丰富的果蔬 多吃维生素丰富的果蔬,干燥、过敏的皮肤需要很多营养,多吃猕猴桃、桔子、草莓等水果,不仅能使皮肤变得湿润,还能增强皮肤抵抗力。 当皮肤过敏症状开始出现时,就要做好治疗工作,不要等到症状严重时再关注起来,错过了正确的治疗时间,会导致病情加重,后面的治疗也会有阻碍。不管是什么疾病,先治疗总是有帮助的。
2.注意清洗 当发生过敏时要用冷水洗脸,冷水温度低,可以让皮肤的抵抗力变强大,也能够镇静瘙痒皮肤,让皮肤不那么痒。如果你需要用洗面奶来清洁你的脸,你必须选择一种温和、无刺激性的清洁剂。如果皮肤不是特别油腻,只用使用干净水清洗也可以。 3.选择合适的护肤品 过敏的皮肤会出现干燥缺水的情况,因此,需要使用爽肤水或保湿剂来护理肌肤,但是,不要用含酒精的护肤品,否则会再次刺激过敏的皮肤。皮肤缺水敷矿泉水也可以补水。
4.多吃维生素丰富的果蔬 多吃维生素丰富的果蔬,干燥、过敏的皮肤需要很多营养,多吃猕猴桃、桔子、草莓等水果,不仅能使皮肤变得湿润,还能增强皮肤抵抗力。 当皮肤过敏症状开始出现时,就要做好治疗工作,不要等到症状严重时再关注起来,错过了正确的治疗时间,会导致病情加重,后面的治疗也会有阻碍。不管是什么疾病,先治疗总是有帮助的。
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当出现过皮肤过敏引起的瘙痒时,应避免再次接触过敏原,尽量减少诱发加重因素及刺激因素,如抓挠、热水烫洗等,以免导致症状加重。患者应及时前往医院就诊,在医生的指导下用药。切忌擅自用药。
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