Question

孕期准爸爸做什么呢?

Answer 1

准爸爸爱妻必备的5个知识 一、学好厨艺，调整饮食 　　不少孕妈咪在孕早期由于妊娠反应，胃口发生了很大改变，原本爱吃的食物在这个时期都变得“闻不得”，不少孕妈咪甚至连厨房也不能进。为了让妻子有比较好的食欲，保证孕期营养摄入均衡，准爸爸就需要掌握一定的厨技，根据孕妻的口味及时烹饪她最爱的美味，相信在你亲手端来的美食面前，孕妈咪一定会回报你一个灿烂的笑脸。另外，准爸爸还需注意调整自己的饮食习惯，以便和妻子保持一致。 　　二、给妻子最暖的拥抱 　　无论职场孕妈咪还是居家孕妈咪，在孕期总是会遭遇各种各样的不如意的事情，有时更会生出莫名的焦躁感。而身为准爸爸，这个时候就需要你拿出最大的耐心，发现爱妻有不安或焦躁情绪时，不妨给她一个温暖的拥抱，或者静静地陪她说会话。倘若遇到外出不能陪伴在妻子身边，准爸爸也要在第一时间给爱妻打电话，让她感觉到你的关心。相信你的一句“为了让我的老婆开心，我把公司的应酬都推掉了。”足可以让你的妻子为之感动。 　　三、充电学习育儿知识 　　孕妈咪在整个孕期经常会遇到自己不了解的情况。比如某一天，一向爱动的胎宝宝突然变得“安静”下来，敏感的孕妈咪不免会“胡思乱想”，担心胎宝宝是否仍在健康成长。准芎营如果提前做过关于胎儿发育知识的功课，那么就可以开导妻子，告诉她这种情况是正常的。此外，准爸爸还可以买一些相关书籍，在空闲时间陪妻子一起看，以便了解孕妈咪的生理变化和胎宝宝的发育情况。有准爸爸在一旁“陪读”，会让孕妈咪觉得孕育宝宝的艰辛过程不是自己一个人的事。 　　四、睡前做一次按摩师 　　随着预产期的临近，孕妈咪越来越感到行动不便了。因此，准爸爸在妻子临睡前最好能够充当一次按摩师，为妻子准备好一盆热热的洗脚水，为她轻轻揉揉腿，缓解腿脚的肿胀感：按摩一下妻子有些酸痛的腰部或肩膀，让妻子感觉舒服的同时也会减少妻子白天工作或者活动带来的压力。当然，按摩是需要技巧的，准爸爸在施展你的按摩技术之前不妨查看一些关于这方面的技巧。 　　五、不吝啬鼓励赞扬 　　不少准妈妈在怀孕之后，漂亮的衣服不敢再穿了，化妆品不敢再用了，因而担心自己的魅力指数会降低。细心地准爸爸会注意到妻子有时会跟自己嘀咕：我现在不好看了，以后你还会爱我吗？这时，准爸爸一定要表扬妻子，告诉她，她在自己心里永远是最美的，也可以亲手为爱妻购置几件漂亮的孕妇装，鼓励妻子多散步，让妻子重新自信起来。

Answer 2

才一个多月，怀孕前期准妈妈最重要的是注意休息好好养胎了。准爸爸要做的就是让准妈妈时刻保持心情愉快，多顺着她些就是了。事实上她也不会要求你做什么的，只要多多关心她就是。

Answer 3

如果她有早孕反应，想办法替她缓解，可以查查资料，缓解孕吐方法。孕期孕妇容易心情不好，准爸爸要多多陪同和谅解。还有适当分担家务活，孕妇减少接受辐射性的电磁炉、微波炉之类的。