整天做事不在状态，注意力不能集中。精神恍惚。记忆力下降，一天迷迷糊糊，以前没怎么在意，现在才注意到
整天做事不在状态，注意力不能集中。精神恍惚。记忆力下降，一天迷迷糊糊，以前没怎么在意，现在才注意到，想想应该有一年多了吧，本人21，，，到底是怎么回事啊，求解决方案，，，...
整天做事不在状态，注意力不能集中。精神恍惚。记忆力下降，一天迷迷糊糊，以前没怎么在意，现在才注意到，想想应该有一年多了吧，本人21，，，到底是怎么回事啊，求解决方案，，，，，
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注意休息，多做些能增加体能的运动，练习在一段时间盯着一个目标物，锻炼注意力的集中
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