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推荐于2017-12-15
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首先,告诉你,小孩子不愿吃饭是不能打骂的。为了让孩子愿意吃饭,应该避免出现以下的态度:
1、家中存放过多的零食: 如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩: 孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻: 很多人会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。 一旦孩子不老实吃饭,动不动进行打骂,使孩子对吃饭产生厌恶感。
4、以利诱的方式对待: 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。
下面再给你几个让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
1、家中存放过多的零食: 如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。
2、放任孩子边吃边玩: 孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不愉快地吃饭时刻: 很多人会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。 一旦孩子不老实吃饭,动不动进行打骂,使孩子对吃饭产生厌恶感。
4、以利诱的方式对待: 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。
下面再给你几个让孩子喜欢吃饭的秘诀
1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。
4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进孩子的食欲,如:增加他的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。
5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7、让孩子参与做饭的过程 例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么.
2013-10-14
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宝不肯吃饭千万不要强迫,这样反而使宝宝更加厌恶进食,造成恶性循环.
以前我儿子吃饭特别成问题,我妈喂他吃老是发急\骂他.我观察后发现小东西对这样的进餐方式很是反感,越加不肯吃.后来就一直是我喂他,每次都给他上餐椅吃饭,吃二十分钟左右就不给他吃了.这样一直混到他上幼儿园(26个月),一开始入园吃饭很成问题,是亲亲宝贝的老师帮了我大忙,出了一个星期后宝宝渐渐适应了.老师喂得也不错,有时还能自己吃.
现在孩子大一点了快三周岁了,在幼儿园吃饭也是自己先吃一部分,后面让老师喂光.也晓得吃东西是件好事情,有小朋友在他胃口会好很多.小东西现在长得白白胖胖的很健康.
你还是要把心情放轻松,以前我对儿子吃饭的问题特别头痛紧张,后来发现我越这样宝宝越有压力.直到我不当回事了,小东西反而也正常进食了.我看过一个专家对家长的提醒就是"没一个孩子会把自己饿死的,孩子的生命力是很旺盛的",还是放轻松点儿最重要了.不要强迫宝宝.
另外建议你带孩子去医院验个微量元素,看是否缺锌,如果缺锌进行补锌后半个月左右就有明显效果了.如果宝宝一切正常,那么你更应该放轻松了,你宝宝的胃口只是比你的预期小一点儿,没事的.
以前我儿子吃饭特别成问题,我妈喂他吃老是发急\骂他.我观察后发现小东西对这样的进餐方式很是反感,越加不肯吃.后来就一直是我喂他,每次都给他上餐椅吃饭,吃二十分钟左右就不给他吃了.这样一直混到他上幼儿园(26个月),一开始入园吃饭很成问题,是亲亲宝贝的老师帮了我大忙,出了一个星期后宝宝渐渐适应了.老师喂得也不错,有时还能自己吃.
现在孩子大一点了快三周岁了,在幼儿园吃饭也是自己先吃一部分,后面让老师喂光.也晓得吃东西是件好事情,有小朋友在他胃口会好很多.小东西现在长得白白胖胖的很健康.
你还是要把心情放轻松,以前我对儿子吃饭的问题特别头痛紧张,后来发现我越这样宝宝越有压力.直到我不当回事了,小东西反而也正常进食了.我看过一个专家对家长的提醒就是"没一个孩子会把自己饿死的,孩子的生命力是很旺盛的",还是放轻松点儿最重要了.不要强迫宝宝.
另外建议你带孩子去医院验个微量元素,看是否缺锌,如果缺锌进行补锌后半个月左右就有明显效果了.如果宝宝一切正常,那么你更应该放轻松了,你宝宝的胃口只是比你的预期小一点儿,没事的.
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2015-12-27 · 知道合伙人母婴行家
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孩子经常不爱吃饭的原因却有很多,在这说下自己的看法吧。
有段时间我家筱筱也是这样,宝宝3岁了,经常不爱吃饭,特挑食
和周边宝妈交谈,都说有可能是消化不好引起,建议给宝宝煮一些山楂水喝开开胃试试看看
也有可能是缺锌引起的,缺锌会引起孩子不爱吃饭、挑食厌食、多动等等表现,可以通过食物来补锌,给孩子吃些动物肝脏和海鲜类食物,或者给孩子服用新稀宝为首要选择,能更好的帮助孩子改善肠胃健康。
有段时间我家筱筱也是这样,宝宝3岁了,经常不爱吃饭,特挑食
和周边宝妈交谈,都说有可能是消化不好引起,建议给宝宝煮一些山楂水喝开开胃试试看看
也有可能是缺锌引起的,缺锌会引起孩子不爱吃饭、挑食厌食、多动等等表现,可以通过食物来补锌,给孩子吃些动物肝脏和海鲜类食物,或者给孩子服用新稀宝为首要选择,能更好的帮助孩子改善肠胃健康。
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孩子不爱吃饭,不能打孩子,时间长了会让宝宝产生厌食,可以给孩子吃点开胃的酸甜的水果,另外给孩子补补硒、锌元素,改善孩子的胃口,促进食欲。
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如果你的孩子不爱吃饭怎么办?按照老师说的去做,保证你的孩子食欲大增 !
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