Question

hip-hop的up down怎麽做才有感觉啊？？？

Answer 1

我将我教学生的一些技巧教给你，希望对你有帮助
首先，Up-Down刚开始做，很多学生会将肩膀带进去收缩
所以会感觉动作很怪
一定要注意，肩膀别带进Up-Down的动作里
其次，Up-Down初练时，我建议你试试深呼吸，深呼吸时将胸带进去
吸气就是Up，呼气就是Down，当你熟悉以后就不用深呼吸了，就带入这个胸部动作就OK了，不然你Up-Down会感觉很累。。。
接下来，就是节奏，一开始一个8拍4个Up-Down，然后加快变成一个8拍8个，然后反练Down-Up
最后就是跟上脚步，基本上不管是向两侧开脚还是前后移步，都是一个Feel，即脚合在一起时为Up，脚分开为Down，慢慢体会吧
Up-Down作为Hip-Hop最基础的律动，是非常重要的，努力练习吧
一般每次我用在Up-Down上的教学为10分钟，而要求他们下去至少用20分钟的时间专门练习Up-Down
也就是说，每天需要你花在练习Up-Down上的时间为半个小时
随着你基础的牢固，可以逐步减少时间，但每日不可不练

Answer 2

放松跟着音乐。要求自然。把节奏找好。前提是你的UP DOWN必须正确。

Answer 3

自己对着镜子跟着简单的音乐练习 自己找感觉