Question

总是便秘，好几天拉不出来，小肚子涨涨的还越来越大怎么办

Answer 1

便秘分实秘和虚秘两种
实秘主要是因为不定时吃饭、暴饮暴食、辛辣油腻的食品吃得过多，大小肠内积热造成的，另外压力太大，气的循环不畅也是原因之一。
实秘又分热秘和气秘
热秘：胃肠积热者
主要表现为大便干燥，小便短赤，面红心烦、口干口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。
此型病人应忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等，因为此类食物多“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少、大便燥结。应该多吃清凉润滑的食物，如梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等。
气秘：因压力和运动不足造成大肠内气聚气滞者；
表现为排便困难、服中胀痛、胸肋满闷、嗳气频作、食欲不振、舌苔薄腻；
这类患者应少吃白果、莲子、芡实、栗子、石榴等具有收敛作用的食物，多吃能行气、软坚、润肠的食物，如橘子、香蕉、海带、竹笋等。
虚症便秘主要是脾脏或肾脏的阳气不足、机能下降造成的便秘，
虚秘又分气虚秘、阳虚秘、血虚秘、阴虚秘等
气虚秘：大肠和胃脏气血亏虚者为气虚秘；
特点是虽有便意，但排便困难，使劲用力则汗出气短，便后疲乏。
阳虚秘:脾脏肾脏阳虚者:
主要表现为大便干或不干，排出困难，四肢不温，腹中冷痛，腰膝酸冷；
这两类病患者应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等；
宜多吃健脾、益气、润肠的食物，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。
用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。

　血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕；
阴虚秘:大肠水分不足者；
表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。
血虚、阴虚病患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘；
宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。将黑芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。还可将等份黑芝麻、松子仁、核桃仁研细，稍加白蜜冲服。

Answer 2

吃点微泻的药

追问

叫什么名字哦

追答

临时应用有大黄清胃丸、开塞露、果导片、木香槟榔丸、槟榔四消丸。肠清茶不算药，个人觉得挺好。

表示小时候用过开塞露