想要健康减肥，每天晚上走路一个小时，仰卧起坐两百多久会瘦下来，本人身高178cm体重85kg。 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健康减肥 每天晚上 仰卧起坐 走路 瘦下来 搜索资料 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 雨梦竹u9 2013-10-15 · TA获得超过5万个赞 知道答主 回答量：5.5万 采纳率：0% 帮助的人：7880万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-07-17 我今年18岁男，身高近180体重200斤，每天晚上坚持走路一... 3 2011-12-03 本人身高178CM 体重170.求专业高人指导如何健身减肥。... 6 2019-07-22 每天坚持走路上下班，还有晚上一起一共2小时，一个月下来可以瘦... 8 2014-06-18 连续运动多久才能减肥 687 2014-11-04 每天坚持晚上快步走一小时多久能瘦10斤？ 70 2018-10-24 大家好，本人30岁。身高178体重230斤。每天晚上快走一个... 2014-06-30 天天晚上坚持走一个多小时的路能减肥吗?走路哪个部位减的多点 292 2013-11-26 我想练型。本人身高178CM，体重60KG。尤其是。。我现在... 更多类似问题 > 为你推荐：
