Question

关于打坐脚背疼的问题

吉祥坐时候在下面的左脚背、降魔坐时候再下面的右脚背总是会很疼，感觉像是被人反扭着胳膊一样被蹩住 的感觉，脚背也有被憋着的感觉，是怎么回事

Answer 1

正常。初学打坐都会出现这种情况。那是因为你的腿气脉不通。坚持，到一定时候，气脉自然通畅，然后你打坐再久也不会腿脚疼痛了。

Answer 2

不是坏情况，别担心，疼的话可以稍微小幅度活动一下，但别打扰别人，时间长了就好了

Answer 3

正常，因为身体的气脉没有打通，还有业障原因。可以搜一下“明真师”教的“晃海”，70多岁的老人也很快就能双盘。

Answer 4

同感，坚持吧。