抗癌的蔬菜和水果都包括那些?

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atxksykq
2013-10-15 · TA获得超过1194个赞
知道答主
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病情分析:
您好,很高兴为您解答,蔬菜有:卷心菜、菜花、白菜、油菜、萝卜、大头菜、荠菜、大蒜、百合、扁豆等。水果有:猕猴桃、柑桔、无花果、山楂、甘蔗、荸荠、苹果、大枣、菠萝等。此外,香菇、银耳也有抗癌防癌作用。

指导意见:
建议可以适当多吃一些上述蔬菜的,足量的维生素C、A,微量元素硒、钼等,可以起到抵消、中和、减低致癌物质的致癌作用,达到防癌、抗癌的作用。如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆等等。希望我的回答对您有所帮助,祝您健康。
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您回答的很详细,谢谢你。
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