Question

做什么运动能提高唱歌的音调

Answer 1

音调提高不是运动可以解决吧。主要是天生的因素。
后天的努力也会起到一些作用。需要多练气息，每天要坚持。
练气息有很多办法。
1， 弱延音练习

发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组

用“丝”替代歌词，完成整首曲目

要求：轻，细，连，长“嘟”练习（如同小孩玩时）嘴唇放松，颤动一口气“嘟”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组用“嘟”替代歌词，完成整首曲目气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸，首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。

下腹部：丹田（脐下三指），小腹沟（小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带），身体两侧胯骨以上腰部以下，及背后同等位置构成的一圈。

上腹部：横膈膜及其周围一圈。包括上腹，胃，下肺叶，两肋,胸前及背后各两根肋骨。
动作：
１．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　并且均为５秒　找到气息的节奏 ２．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　但呼还是５秒　吸就越短越好　 ３．将２的动作重复三次　只是不呼不吸　屏住一口气（此时气息不动　只有肌肉工作）
４．将２，３动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次　呼是１０秒　吸越短越好
５．保持４的动作　将呼慢慢延长１０～３０秒　吸还是越短越好　并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音）
６．保持５的动作　慢慢将元音变为歌词　保持发声及气息动作位置来唱歌　
练习：
1：长连音练习 快速数1，2，3......9，10 一口气数20-30遍，5-7口气为一组，每次练3-5组。 要求：要讲气息，发声，咬字分开工作，力求咬字清楚，力度平均。
2：强跳音练习：仍数1到10，每个之间间隔一秒，一口气数2遍，5-7口气为一组，每次练3-5组。要求：短，快，匀，净
3：练习1和2在一口气内交替练习，如先练习2从1数到5，再练习1数5遍，如此交替。
以上练习一定要注意，首先，认清气息工作的肌肉；其次，使这些肌肉正确的按照以上动作工作。
误区：练气是在练演唱时气息的工作能力，不是在比谁的气长。以多口气为一组，不要以一口气为判断依据。

Answer 2

跑步能锻炼肺活量，多喝水，学学海豚音。

Answer 3

跑步

Answer 4

做肺部运动的
自己查吧 呵呵

Answer 5

平躺在地或床上 可以试一下