长焦镜头有什么好处
长焦镜头的最大优势在于取景构图能力，对于局部画面的把控能力十分强悍，所以使用长焦镜头拍摄，容易拍摄出不错的照片，比如70-200mm这支镜头。
通过变焦调整画面的大小比例，可以抛弃那些杂乱元素对于拍摄主体的影响，还能够拉近放大拍摄主体，达到突出拍摄主体的目的。比如拍摄风光时，风景只有局部，而非全景时，使用中长焦镜头拍摄，可以拉近放大局部靓丽风景；
拍摄人像时，除了定焦镜头，中长焦镜头是更好的选择，不仅可以拉近放大人像特征，而且远距离拍摄人像以期让人物表情更加自然，还能排除游客或其他元素的干扰，实用性非常强。所以，长焦镜头带来构图取景的方便：避免杂乱元素影响，拉近放大拍摄主体，从而让拍摄作品更完美。
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特点
使用长焦距镜头拍摄具有以下几个方面的特点：
视角小
所以，拍摄的景物空间范围也小，在相同的拍摄距离处，所拍摄的影像大于标准镜头，适用于拍摄远处景物的细部和拍摄不易接近的被摄体。
景深短
所以，能使处于杂乱环境中的被摄主体得到突出。但给精确调 焦带来了一定的困难，如果在拍摄时调焦稍微不精确， 就会造成主体虚糊。
透视效果差
这种镜头具有明显的压缩空间纵深距离和夸大后景的特点。长焦距镜头在使用时，一般都是用来拍摄较远的景物。由于空气的吸收及漫散射光线的影响，所以，拍摄的影像反差较小，加之尘粒消光较严重，要达到十分精确的调焦是不容易的。使用300mm以上的超远摄镜头拍摄，难以将各色光聚于一点，因而产生副光谱问题。基于上述情况，有时所拍摄的作品的成像质量不高。
优点
虽然使用长焦距镜头要受到不少因素的影响，但其优点却是主要的。在远距离拍摄风光、人物，在看台拍摄舞台、体育比赛等，在动物园拍摄动物，在野外拍摄禽兽，加辅助镜进行近拍等等，在这些众多的领域中，无处不是它的用武之地。在一般情况下拍摄，为了保持照相机的稳定，最好将照相机固定在三脚架上。
长焦镜头它能很好地表现远处景物的细节，拍摄到一些我们不容易接近的拍摄体。特别是在野生动物拍摄中，选择一支合适的长焦镜头可以给我们很多的创作机会。
在远距离拍摄风光、人物，在看台拍摄舞台、体育比赛等，在动物园拍摄动物，在野外拍摄禽兽，加辅助镜进行近拍等等，在这些众多的领域中，长焦镜头可以拍摄出好的照片。在一般情况下拍摄，为了保持照相机的稳定，最好将照相机固定在三脚架上。
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注意事项：
1、防抖：长焦镜头的轻微抖动都会很明显，所以要使用三脚架进行防抖。超长焦镜头在使用三脚架时还要注意开启反光镜预升、关闭图像稳定器等进行防抖。
2、光线控制：长焦镜头的快门速度较高，所以光圈开大也不足以保证光线，这时候就要调高ISO了，一般建议直接让感光度自动，拍摄过程中可以保证光量的正常。
3、安全快门：长焦镜头焦距较长，手持拍摄时要注意安全快门。
参考资料来源：
