打羽毛球好还是网球好?网球难学吗
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一、打羽毛球和网球的好处
1.预防、治疗近视 。
2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。
3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。
4. 放松、减压。
5.通过打球,具有良好的心理素质。
6。非身体接触性的活动,相对安全。
7、通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。
8、预防老年痴呆。
二、坏处
羽毛球和网球相比,打网球更容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等;同时,打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。
三、相当于羽毛球来说,网球难学。因为除了要考虑力量、速度和落点外,还要考虑考虑对旋转的判断。
1.预防、治疗近视 。
2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。
3. 可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。
4. 放松、减压。
5.通过打球,具有良好的心理素质。
6。非身体接触性的活动,相对安全。
7、通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。
8、预防老年痴呆。
二、坏处
羽毛球和网球相比,打网球更容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等;同时,打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。
三、相当于羽毛球来说,网球难学。因为除了要考虑力量、速度和落点外,还要考虑考虑对旋转的判断。
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