少林五合拳、少林看家拳、大洪拳、小洪拳、少林金刚拳等。
1、少林五合拳
少林五合拳是一种传统拳术。其技法特点是：以无形相生的的关系而设计动作和实施用法。属于实战性较强的套路之一，动作多以拳为主，所以攻势较快，每招每势，非守即攻，攻中有守，守中寓攻。手、眼、身、法、步紧密配合，协调一致。真正做到了眼到、手到、足到、适合广大青少年演练。
2、少林看家拳
少林看家拳是少林传统武中的优秀套路之一。属短打拳种，在该套路中实战技击最为突出。最历代少林寺僧最注重而习练的套路。该拳主要以缠、打、靠、摔、擒拿、踢绊等动作组合而成，是一套难得而又富于技击和研究的武术套路。
3、大洪拳
大洪拳是一种中国传统拳法。据传一说来自于宋太祖赵匡胤（赵二君）习练的拳术六步架，一说上古伏羲遗之，尧王则之，老子继之，是少林武功的基础拳。凡练少林拳术、器械、短打、技击者，都从大洪拳起手，故素有“洪拳为诸艺之源”之称。
4、小洪拳
少林小洪拳属于武术中少林拳术的基本拳技套路，是初学少林拳术的必修套路，素有“十八拳之母”之说。其形姿小巧玲珑，节奏严紧，技法刚健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少林拳术的全部特点。
5、少林金刚拳
少林金刚拳是古老的传统拳术、少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。素有起如举鼎，落如分山之说。目前练习之人较多，常以表演为主。
参考资料来源：百度百科-少林功夫
1、少林罗汉拳
少林罗汉拳，为少林寺代表性拳术之一。
它的主要特点以技击为主，结构严谨，功架规整，古朴大方，动作式式连贯。讲究；出手上中下，里外分阴阳；以上破下，以下破上；指右打左，声东击西；虚实不定，快速多变。要求气发吹齿，发声如雷，晃身晃膀，扭腰调胯，崩抖发力，以声助威，以气促力。
2、南少林五祖拳
五祖拳是最优秀的拳种之一，具有南少林武术独特的风格和鲜明的特点，讲究招招有势，势势有法，法法有用，具有勇猛剽悍之形，雄伟磅礴之势。
3、七星拳
七星拳是汉族优秀的武术拳种之一，原是少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，与长护心意门同属小架拳类，素有子母拳之称，七星拳短小精悍，灵活多变，且有拳打卧牛之地的特点。
4、少林十三抓
少林十三抓，武术拳种。相传元朝时，有山西太原人白玉峰，精龙虎蛇豹鹤五形拳，五十岁时游河南，慕少林武技，登嵩山入少林与武僧磋艺，在五形拳的基础上汲取少林拳法的精华部分，研创了一套少林十三抓的技击术。此拳由于门户之别，从不轻传于人，习者尚少。
5、大战拳
大战拳少林五战拳之一。大战拳套路教长，分上下两路，共有一百四十余个动作。功架整齐，刚柔相济，舒展大方，攻守清晰。
1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚，无巧不拙”的千古道理。
2、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉，可惜如今已不幸失传。。
3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。
4、偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。
5、左右穿花手：罗汉堂专研。
6、少林双圈手：罗汉堂专研。
7、大摔碑手：罗汉堂专研。
8、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。
二、掌法
9、大力金刚手： 金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。
10、般若禅掌： 有“少林第一掌”之称，般若堂专研。
11、韦陀掌： 有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。
12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。
13、千手如来掌： 般若堂专研。
14、大慈大悲千叶手：般若堂专研。
15、少林龙旋掌： 般若堂专研。
16、少林散花掌： 掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于“飞花摘叶”的功夫。
17、少林握石掌： 即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18、一拍两散掌： 般若堂专研。
三、指法
19、澄静指： 以静制动，后发制人。达摩院专研。
20、摩柯指决： 绝招是“三入地狱”。达摩院专研。
21、去烦恼指： 绝招是“无忧无虑”，达摩院专研。
22、多罗叶指： 十指轮弹，如波罗花绽开。达摩院专研。
23、无相劫指： 佛家无色无相的最高境界。达摩院专研。
24、拈花指： 迦叶尊者拈花微笑状。达摩院专研。
25、大智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。
26、一指禅功： 被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。
27、铁指禅劲： 一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。
四、抓法
28、少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法
29、寂灭抓： 般若堂专研。
30、因陀罗抓： 般若堂专研。
31、少林虎爪手：般若堂专研。
五、擒拿手
32、拈花擒拿手：戒律院专研。
33、龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。
34、十二擒龙手：戒律院专研。
六、剑法
35、达摩剑法： 著名剑招有“一苇渡江”等。达摩院专研。
七、刀法
36、菩提刀法： 菩提院专研。
37、破戒刀法： 名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。
38、慈悲刀法： 名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法招式柔和，没有杀招，与破戒刀相反。
39、燃木刀法： 菩提院专研。
八、杖法
40、伏魔铲法： 般若堂专研。
41、普门杖法： 戒律院用来惩戒触犯寺规的弟子的一种杖法，招式巧妙，临敌时总能招招命中对方。但威力一般。
42、大文殊杖法：菩提院专研。
43、达摩八法神禅杖法：掌门人专研。
九、棍法
44、小夜叉棍法：绝招是“维护众生界”，源自《维摩经》。罗汉堂专研。
45、少林双截棍：罗汉堂专研。
46、醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。
十、身法
47、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。
48、九图六坐像身法：打坐也是身法？嘿嘿，少林弟子有五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰，那是无法想象的，又有谁能捉摸出这套身法的高深？
49、大挪移身法：脚不移身不动，就可平地挪后数尺，避开敌人的攻击。
十一、内功
50、阿罗汉神功：练到高深境界有五百罗汉众生相。罗汉堂专研。
51、降龙伏象功：练到高深境界可施展“佛门狮子吼”。般若堂专研。
52、心意气混元功：又称“少阳神功”，达摩院专研。
53、菩提心法： 练到高深时心如明镜，诸邪不侵。有化毒的功效。菩提院专研。
54、达摩闭息功：戒律院专研。
55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。
十二、特殊武功
56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法配合使用，招式奇异，往往出乎对手意料之外。
57、少林怀心腿：绝招是“佛在心头”，达摩院专研。
58、如影随形腿：达摩院专研。
59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。
60、大韦陀杵： 般若堂专研。类似于一种锤法。
61、毗卢鞭法： 戒律院专研。
62、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。菩提院专研。
63、少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。
64、少林铁帚功：看门弟子扫地时练的武功。这也是少林绝艺？别小看打杂的弟子，少林寺藏龙卧虎，曾有扫地的老和尚沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢！
65、如意缩骨功：少林弟子能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。
66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。
67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物品都可作兵器。必要时挥动布满真气的袈裟为武器，另有超乎寻常的威力。
68、定珠降魔无上神功：以一百零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，有毁灭性的杀伤力。
69、杂阿含功： 有谁能一人兼修七十二绝艺？恐怕前无古人后无来者。但若能精研杂阿含功，对各种武功往往能触类旁通，事半功倍。曾有少林前辈同时兼修
十三种绝艺，就是因为专研杂阿含功的缘故。可惜现已失传。
十三、阵法 6
70、少林金刚伏魔圈： 达摩院长老专研。
71、一百零八大罗汉阵：罗汉堂专研。（已失传）
72、十八小罗汉阵： 罗汉堂专研。
以上七十二艺今已大多失传，目前硕果仅存的有十七项绝艺。
少林经文
达摩易筋经： 镇寺之宝。
达摩洗髓经： 镇寺之宝。
太虚真经 （练气）：各院堂首座选修。
太玄真经 （练神）：各院堂首座选修。
空明真经 （练精）：各院堂首座选修。
杂阿含经： 藏经阁主修。
波罗蜜多心经：藏经阁主修。
少林寺除了有七十二项绝艺的武学书籍外，更是佛学祖庭，有为数众多的佛经禅律，如《摩柯僧祗律》、《大孔雀经》、《维舍论经》、《菩萨经》、《释迦经》等等。少林寺藏经阁还有一部鲜为人知的《龙泉百炼决》，记录了铸造各种利刃刀剑的法门。
也可以对耳廓部位按搓，然后使用食指和大拇指揉出耳廓三分钟，能调节肾功能。每天晚上睡觉前使用热水泡脚时对脚心按摩，一直让局部发热为止。
