当一个人遇到了一些烦心事,却又无法去做自己想做的事来忘掉这些烦心事,该怎么办?
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人生在世，不如意之事十有八九。烦恼的事情谁都难免会遇到，请不必太介怀。要知道，别人也是和自己一样经常有心烦的时候。我们没有必要刻意去改变这样的心理现象，因为很大程度上这都是一个周期性问题，我们可以试着去把它的周期延长，把心烦的时间缩短。要做到这点其实也不难，只要平时我们心情放松一些，让自己多些开心，让自己乐观起来，告诉自己“我是一个乐观的人”。其次，“活着就是精彩”只要我们还活着，我们就是幸福的，不管前面的路有多难走，都只不过是我们人生中的一小段而已。有一句广州方言是这样说的“终须有日龙穿凤，唔会日日裤穿窿”其实用在别的地方也是可以的！
自己的心情自己要学会调整。找个知心好友交谈也是一个不错的方式哦！祝你愉快！
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当一个人遇到烦恼时候 都希望忘掉它 但是却忘不了 就一直想它以至作不了其他事情 首先告诉你 我也有过这样的时候 现在我知道了把心放大些 想想如果什么事情我门都追究到底 那我门有多少生命去做这些呢 你应该知道作不到的事情 我们只能流下无奈 和尽力的弥补 不然我们能做什么呢 难道只有后悔么 那么生命不是走道尽头了么
可以散散步 运动运动 听与自己心情相符的音乐 适当的喝点酒也可以 祝你快乐
可以散散步 运动运动 听与自己心情相符的音乐 适当的喝点酒也可以 祝你快乐
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