怎么做茄汁鱼
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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推荐于2017-12-15
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主料:青鱼三斤(做一次时间较长,有点烦,所以一次做了很多,剩下的放进冰箱里)
注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。
配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。
做法:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入高压锅里,盖锅盖、盖阀,大火放气二三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来(儿子说是螃蟹的味道,西西)。等高压锅冷却不再放气后,打开锅盖,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,儿子用它来拌饭,蘸馒头吃。
要点:一、啤酒一定要足,嫌少再加点也成,要没过鱼,不然的话,高压锅工作时间长,会糊锅,而且上面的鱼刺没酥。二、时间一定有半个小时,有几次我着急,时间没够半个小时,结果刺没酥,吃起来不过瘾。三、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。
注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。
配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。
做法:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。
点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入高压锅里,盖锅盖、盖阀,大火放气二三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来(儿子说是螃蟹的味道,西西)。等高压锅冷却不再放气后,打开锅盖,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,儿子用它来拌饭,蘸馒头吃。
要点:一、啤酒一定要足,嫌少再加点也成,要没过鱼,不然的话,高压锅工作时间长,会糊锅,而且上面的鱼刺没酥。二、时间一定有半个小时,有几次我着急,时间没够半个小时,结果刺没酥,吃起来不过瘾。三、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。
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2013-10-16
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1》川菜茄汁鱼卷
【特点】
色润红亮,皮酥质嫩,前什香醇,回味甜酸,冷、热食均可。
【原料】
鲜鱼肉400克。 番茄酱50克、猪肥瘦肉50克、茨菰50克、冬菇50克。盐5克、料酒30克、菜油500克、胡椒粉之克。姜、蒜各10克、蛋清25克、豆粉30,克、鲜汤50克、白糖10克、醋5克、葱10克。
【制作过程】
1、鱼肉洗净,揩于水分,横切成连刀片,加盐、料酒、胡椒粉、姜蒜腌渍码味。
2、猪肉、茨菰、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅。
3、将码好味的鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷,然后抹上一层蛋清糊,并一一放入干豆粉内沾满细干豆粉。
4、炒锅置火上,下菜油烧热,先用温油炸至定形捞出,待油温升高,再放入鱼卷炸呈金黄色捞起,沥干油小倒出锅中汆油。
5、另放净菜油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱蒜炒出香味,加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、自糖和少许醋调味,待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成二流浓汁,下鱼卷翻炒匀,起锅即成。
2》茄汁鱼卷
材料:
吴郭鱼1尾、洋葱(切丁)1个、青椒(切丁)1个、蕃茄酱1瓶、蕃薯粉3大匙、盐1/2茶匙
作法:
1、吴郭鱼刮鳞除鳃去内脏洗净,鱼肉削除腹部大刺,在肉面划交叉花,抹盐沾蕃薯粉备用。
2、油沸将鱼片入锅炸熟捞出,沥乾摆盤。
3、锅内留一大匙油,将洋葱丁、青椒丁炒熟,下蕃茄酱3大匙拌匀,淋上鱼卷即可。
3》茄汁鱼
材料:
红蛎鱼柳4片,西红柿丁少许,水瓜柳1汤勺,意式橄榄10个,意式香草少许,茴香根4个,小西葫芦2个,盐和胡椒各少许,橄榄油2汤勺,水2汤勺,西红柿汁2汤勺。
做法:
1.先把蔬菜切成大角,放入热水中煮成半熟备用;
2.把红蛎鱼柳煎成半熟备用;
3.用煎过鱼的锅炒水瓜柳、橄榄肉、西红柿丁,加入西红柿汁,把鱼柳加入锅中烩熟,加意式香料调味;
4.焯过的蔬菜放在盘中,把鱼柳摆放在菜上,最后浇汁,用意式香草装饰。
4》茄汁鱼片
1.挑选与中段,要用大点的鱼,如草鱼,鲢鱼等.将鱼脊骨去掉,将劈开的鱼肉切成片薄片.
2.生姜切片,和鱼片放如容器,加少量盐,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,待用.
3.将生粉逐步倒入装鱼片的容器,调成糊状.
4.锅中倒入足够油,用中火烧7成热,开小火,鱼片逐一下锅炸成金黄色,捞出.
5.锅中留少许油,倒入番茄酱,加少量水,盐,糖,鸡精,勾薄欠,淋在炸好的鱼片上.
5》茄汁桂鱼片
原料:
桂鱼200克、葱段5克、番茄酱50克、淀粉15克、鲜豌豆20克、味精1克、蛋清 1个、香油1克食、盐适量、清汤20克、料酒10克、植物油500克、白糖10克(实耗30克)
制法:
1.将桂鱼去鳞、头、内脏,洗净,把肉片下来,切成2厘米见方、厚0.2厘米的片。放在碗内,加上蛋清、食盐、淀粉拌匀,鲜豌豆下开水氽一下后,捞出待用。
2.将炒锅上火,烧热后,放入植物油,待油热五成时,将鱼片放入锅中,用手勺推散,见鱼片熟时,捞出沥去油分。
3.锅内留底油,油稍热,投入葱段,炒出香味,放进番茄酱,用小火略炒一下,炒出红油,加入料酒、青汤、食盐、白糖、味精,再把豌豆和鱼片倒入锅内,用旺火收汁,然后用湿淀粉勾芡,待汁浓时,淋入香油,装盘即成。
6》茄汁青椒鱼片
[原料]
新鲜鲳鱼1条(约500克),青椒75克,鸡蛋1个,番茄酱50克,白糖40克,淀粉50克,面粉10克,精盐、料酒、葱姜汁各少许,植物油500克(实耗75克)。
[制法]
(1)将鱼收拾干净,一剖为二,去骨,切成片状,放入碗内,用少许精盐、料酒、葱姜汁拌匀。再将淀粉、面粉放另一碗内,加入鸡蛋液及少许水调成蛋粉糊。
2)锅置火上,放入植物油烧至五成热时,把鱼片逐片从蛋粉糊中拖过,放入油锅内炸透,捞出沥油。原锅油烧至七八成热时,将鱼片复炸至金黄色捞出沥油
7》柠檬茄汁鱼片
原料:
草(皖)鱼肉500克,番茄酱2汤匙,绍酒、柠檬汁、精盐、白糖、味精、上汤各适量,油750克。 ,
制作:
1、将草鱼肉切片,与绍酒、精盐拌匀码味,放入六成热的油锅内,炸至鱼肉呈黄色时捞起。
2、炒锅置中火上,下油少量,烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖、柠檬汁、上汤炒匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。
【特点】
色润红亮,皮酥质嫩,前什香醇,回味甜酸,冷、热食均可。
【原料】
鲜鱼肉400克。 番茄酱50克、猪肥瘦肉50克、茨菰50克、冬菇50克。盐5克、料酒30克、菜油500克、胡椒粉之克。姜、蒜各10克、蛋清25克、豆粉30,克、鲜汤50克、白糖10克、醋5克、葱10克。
【制作过程】
1、鱼肉洗净,揩于水分,横切成连刀片,加盐、料酒、胡椒粉、姜蒜腌渍码味。
2、猪肉、茨菰、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅。
3、将码好味的鱼片铺于案上,裹上适量的馅,卷成大小一致的卷,然后抹上一层蛋清糊,并一一放入干豆粉内沾满细干豆粉。
4、炒锅置火上,下菜油烧热,先用温油炸至定形捞出,待油温升高,再放入鱼卷炸呈金黄色捞起,沥干油小倒出锅中汆油。
5、另放净菜油烧热,下番茄酱炒至油呈红色时,下葱蒜炒出香味,加鲜汤、盐、胡椒粉、料酒、自糖和少许醋调味,待出香味,打去料渣,用水豆粉勾成二流浓汁,下鱼卷翻炒匀,起锅即成。
2》茄汁鱼卷
材料:
吴郭鱼1尾、洋葱(切丁)1个、青椒(切丁)1个、蕃茄酱1瓶、蕃薯粉3大匙、盐1/2茶匙
作法:
1、吴郭鱼刮鳞除鳃去内脏洗净,鱼肉削除腹部大刺,在肉面划交叉花,抹盐沾蕃薯粉备用。
2、油沸将鱼片入锅炸熟捞出,沥乾摆盤。
3、锅内留一大匙油,将洋葱丁、青椒丁炒熟,下蕃茄酱3大匙拌匀,淋上鱼卷即可。
3》茄汁鱼
材料:
红蛎鱼柳4片,西红柿丁少许,水瓜柳1汤勺,意式橄榄10个,意式香草少许,茴香根4个,小西葫芦2个,盐和胡椒各少许,橄榄油2汤勺,水2汤勺,西红柿汁2汤勺。
做法:
1.先把蔬菜切成大角,放入热水中煮成半熟备用;
2.把红蛎鱼柳煎成半熟备用;
3.用煎过鱼的锅炒水瓜柳、橄榄肉、西红柿丁,加入西红柿汁,把鱼柳加入锅中烩熟,加意式香料调味;
4.焯过的蔬菜放在盘中,把鱼柳摆放在菜上,最后浇汁,用意式香草装饰。
4》茄汁鱼片
1.挑选与中段,要用大点的鱼,如草鱼,鲢鱼等.将鱼脊骨去掉,将劈开的鱼肉切成片薄片.
2.生姜切片,和鱼片放如容器,加少量盐,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,待用.
3.将生粉逐步倒入装鱼片的容器,调成糊状.
4.锅中倒入足够油,用中火烧7成热,开小火,鱼片逐一下锅炸成金黄色,捞出.
5.锅中留少许油,倒入番茄酱,加少量水,盐,糖,鸡精,勾薄欠,淋在炸好的鱼片上.
5》茄汁桂鱼片
原料:
桂鱼200克、葱段5克、番茄酱50克、淀粉15克、鲜豌豆20克、味精1克、蛋清 1个、香油1克食、盐适量、清汤20克、料酒10克、植物油500克、白糖10克(实耗30克)
制法:
1.将桂鱼去鳞、头、内脏,洗净,把肉片下来,切成2厘米见方、厚0.2厘米的片。放在碗内,加上蛋清、食盐、淀粉拌匀,鲜豌豆下开水氽一下后,捞出待用。
2.将炒锅上火,烧热后,放入植物油,待油热五成时,将鱼片放入锅中,用手勺推散,见鱼片熟时,捞出沥去油分。
3.锅内留底油,油稍热,投入葱段,炒出香味,放进番茄酱,用小火略炒一下,炒出红油,加入料酒、青汤、食盐、白糖、味精,再把豌豆和鱼片倒入锅内,用旺火收汁,然后用湿淀粉勾芡,待汁浓时,淋入香油,装盘即成。
6》茄汁青椒鱼片
[原料]
新鲜鲳鱼1条(约500克),青椒75克,鸡蛋1个,番茄酱50克,白糖40克,淀粉50克,面粉10克,精盐、料酒、葱姜汁各少许,植物油500克(实耗75克)。
[制法]
(1)将鱼收拾干净,一剖为二,去骨,切成片状,放入碗内,用少许精盐、料酒、葱姜汁拌匀。再将淀粉、面粉放另一碗内,加入鸡蛋液及少许水调成蛋粉糊。
2)锅置火上,放入植物油烧至五成热时,把鱼片逐片从蛋粉糊中拖过,放入油锅内炸透,捞出沥油。原锅油烧至七八成热时,将鱼片复炸至金黄色捞出沥油
7》柠檬茄汁鱼片
原料:
草(皖)鱼肉500克,番茄酱2汤匙,绍酒、柠檬汁、精盐、白糖、味精、上汤各适量,油750克。 ,
制作:
1、将草鱼肉切片,与绍酒、精盐拌匀码味,放入六成热的油锅内,炸至鱼肉呈黄色时捞起。
2、炒锅置中火上,下油少量,烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖、柠檬汁、上汤炒匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。
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鲅鱼洗净下锅煎至两面金黄,葱姜蒜爆香,加番茄酱和白糖,加水煮鱼,完成!
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2013-10-16
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茄汁鱼
鲜鱼1条(约700克),绿柿子椒50克,翻茄酱45克,料酒20克,醋15克,盐5克,白糖10克,葱、姜共15克,淀粉5克,鸡蛋2个,油70克。
(1)去鱼鳞、内脏、头尾,洗净,去掉鱼脊骨。将鱼切成条。
(2)将鱼条肉放在碗中,加料酒5克、盐1克、鸡蛋1个,搅拌均匀,再加入淀粉2克,抓匀。
(3)炒锅上火,加入油50克,烧至六成热时,将鱼条放入炒散,至七成熟时取出沥干油,放入盘中。
(4)将葱、姜略拍。炒锅上火留油20克,下葱、姜煸出香味后去掉,放入番茄酱略炒,即放入料酒、醋、盐、白糖、水(100克),将鱼条放入,开锅后略烧1~2分钟。
(5)柿子椒切成边长2厘米的菱形,放入开水中焯一下。淀粉溶于水中。
(6)将柿子椒放入锅中,用水淀粉汁收浓,即可装盘。
口味酸甜、咸鲜,色泽鲜艳。
鲜鱼1条(约700克),绿柿子椒50克,翻茄酱45克,料酒20克,醋15克,盐5克,白糖10克,葱、姜共15克,淀粉5克,鸡蛋2个,油70克。
(1)去鱼鳞、内脏、头尾,洗净,去掉鱼脊骨。将鱼切成条。
(2)将鱼条肉放在碗中,加料酒5克、盐1克、鸡蛋1个,搅拌均匀,再加入淀粉2克,抓匀。
(3)炒锅上火,加入油50克,烧至六成热时,将鱼条放入炒散,至七成熟时取出沥干油,放入盘中。
(4)将葱、姜略拍。炒锅上火留油20克,下葱、姜煸出香味后去掉,放入番茄酱略炒,即放入料酒、醋、盐、白糖、水(100克),将鱼条放入,开锅后略烧1~2分钟。
(5)柿子椒切成边长2厘米的菱形,放入开水中焯一下。淀粉溶于水中。
(6)将柿子椒放入锅中,用水淀粉汁收浓,即可装盘。
口味酸甜、咸鲜,色泽鲜艳。
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