我老是爱发火怎么办?

我老是控制不了自己,老是爱发火,我想改但老是会犯。... 我老是控制不了自己,老是爱发火,我想改但老是会犯。 展开
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匿名用户
2013-10-17
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1.欲望的追求少点,
2.攀比的心态少点,
3.知足常乐的心理多点 .
4.心态平衡点,
5.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己
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匿名用户
2013-10-17
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其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!
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