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你好,早泄吃药是恢复不了的,做好以下内容可以恢复!
1.尽量戒酒,避免辛辣刺激。多食助阳填精食品,增强体质。
2.避免纵欲,避免思虑过度,克服SY习惯,饮食有节,起居有常。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。
4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的技巧。
5.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
6.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次ML不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着”今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
7.多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食品,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
8.经常锻炼身体,适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助,还对早泄有一定的预防作用。
9.可以练习一些养生功法,比如站桩,八段锦等。对于身体的恢复比较有利,可以选择适合自己的养生功法练习。
10.不泄为补,早泄一定要戒掉撸管,积极锻炼,学会养生之道。
1.尽量戒酒,避免辛辣刺激。多食助阳填精食品,增强体质。
2.避免纵欲,避免思虑过度,克服SY习惯,饮食有节,起居有常。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。
4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的技巧。
5.偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
6.处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次ML不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着”今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
7.多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食品,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。
8.经常锻炼身体,适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助,还对早泄有一定的预防作用。
9.可以练习一些养生功法,比如站桩,八段锦等。对于身体的恢复比较有利,可以选择适合自己的养生功法练习。
10.不泄为补,早泄一定要戒掉撸管,积极锻炼,学会养生之道。
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阳痿早泄的治疗主要采用中西结合治疗,中医治疗从根本上解决肾气不足,禀赋素弱,可以补精强肾,疏肝柔筋。但患者在治疗中值得注意的是,由于早泄多为积累成疾,切不可以因急于求成而用大补之药进补,西医治疗主要是口服,使大脑的射精中枢延迟,延长性交时间。后期还要坚持自我训练。
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您好:早泄的病因有很多种,如精神心理因素,前列腺炎,精囊炎等生殖器的炎症,过频手淫,包皮过长导致的,不同病因治疗方法是不一样的,建议到医院检查确诊,明确病因后针对性治疗.不要盲目用药,以免加重病情或形成依赖性.祝您健康!
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主要是克服手淫的习惯,吃饭要注意避免辛辣重盐,少饮酒
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目前没特效药,建议用延时带,可以自己设定想要的时间。
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