Question

怎样才能快速学会运球？

经济实惠！简单易懂！

Answer 1

运球说难听点跟自身的身体协调性有很大联系。
然后是球感，可以通过降低拍球高度来增强，就是光用手指拍球，越低越好，让手指熟悉球性。
正确的运球姿势，这个在网上看视频吧，多练习，开始不习惯，但是练久了就成了本能了。
还有就是最后左右手同时练，不要光练右手，这样过人的路线选择多些。
剩下的就是要多练了，没有捷径的。

这些是自己的心得，我也是业余爱好者，希望可以帮到你。

Answer 2

要从基本功连起 不然会点花架子实战没什么用的 没事就练手指快速的拍球 弹起来几公分就行 然后慢慢加点前后左右变相 还有就是打球的时候不要怕 自己运运 打多了就有经验了 一开始丢点面子无所谓 如果经常被断 要注意用另一支手和身体护球

Answer 3

如何练习快速运球的方法在这里！

Answer 4

分享个微信公众号你，“篮球控卫教学”。
里面有关于篮球一些基本功教学，
例如控球、投篮、上篮和防守这些
可以去搜下来看看

Answer 5

控球基本要领：
1、手拘，不是手掌心，是运球时手触的部位，因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向，最简单的检测方式，是到人车稀少的路上练习运球，若是手掌脏了，就表示动作错误。
2、运球时要尽量贴身，且重心放低，看一些顶尖后卫的运球，简直像在玩溜溜球一般，收放自如，一旦加速运球，可能会发现球愈来愈离手，难以控好，建议把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之后，再慢慢加快运球的速度。
3、不看球运球：这太重要了，运球是用手，不是眼睛，将炯炯的目光射向前方，比赛时你不但要观察对手的一切动向，也要及时找出队友可能出现的任何空档，才能负起场上教练的责任，要练这项，可以找一个球友站在前方几步的距离，请随意举起几根手指头佯装守，然后告诉到底举了几根，接著再请面前随意晃动，这将迫使必须探头寻找队友的去向，养成眼观四方的正确动作。
4、闭眼运球：更能训练球感。
5、练习双手变换运球，眼睛同样直视前方加速运球，加速运球也属于基本动作之一，当原地运球已达到相当顺畅的地步时，开始加快运球前进的速度，可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习，这将有助於对运球节奏的掌控。跨下运球，这招跨下运球虽然很费时，却非常基本且重要：右手运球，左脚较右脚置前约一个脚掌的距离，在双脚跨下来回换手运球一次后，运球加速前进，且双眼始终注意前方动态，而不是在看球或双脚。背后运球：如果很怕球在胸前运来运去很容易被抄，可以使用背后运球，让出糗的机会大幅降低，这招的要点是将手掌握在球的前缘处把球拉回到正背后方，左手张开准备来球，以继续做背后来回运球的动作。护球，说到护球的动作，这是大个子也必备的功课之一，想像一下，当有防守者堵在右边时，所谓的护球是把身体当作屏障，膝盖弯曲，重心压低，并用无持球之手做一合法的护球动作，以保护球不致被抄走。