吸烟为什么会犯困吸完就困得不行怎么才能戒烟

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upuhzqqn
2013-10-17 · TA获得超过9.3万个赞
知道答主
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病情分析: 你好,烟雾中有许多有害物质,可以通过吸烟吸收进入人体,导致脑血管的痉挛,发困就是吸烟引起的大脑缺血的表现
意见建议:这种情况,最好的方法就是将烟戒掉,只要不吸烟,就不会有这些物质进入人体,症状就会消失,同时多运动增加体质,就不会有问题
追问
怎么样才能有效的戒烟呢
追答
这就需要你自己的毅力了,既然知道吸烟的害处,剩下的就是决心和行动
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