Question

男生快17岁，身高172cm，最近一年没长高，停止长高一段时间后，还能再长高多少

Answer 1

您好！
比较难，生长的高峰期过了！只要科学长高还是有机会长高3到6厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。

1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。

2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响

4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ！！！

追问

16岁到现在17，好像1mm都没长高

追答

我18岁就182厘米了，到现在10年才长1厘米，小兄弟，别愁，有苗不愁长。多运动，补钙，一点点积累，可别拔苗助长啊

追问

怎么我16岁就不长了啊？那么早

起码也得18才不长啊？我16就不长？长1mm也行啊！

追答

人的身高是后天的，不同的人生长高峰也是不知道的。什么时候长你知道吗？不用着急啊，我记得咱班高中时才1.65米的男生，现在都1.8了，你着什么急啊：）在等等

追问

我经历过生长高峰了

追答

不，我认为你还有一个生长高峰，我说过了人和人之间的生长区间是不同的，不要那么纠结好吗？记住多运动，多补钙，保持健康心态。

追问

我12-16长得特别快，但是最近一年没长高

追答

不要纠结了好吗？亲
好评一下吧

Answer 2

身高这东西顺其自然最好.什么科学啊，什么营养啊.我只能半信半疑.我有的朋友熬夜上网天天的一个两个也不是180以上的。自己老爸老妈高还担心长不高吗？遗传决定了85%的。15%是后天的。

Answer 3

现在很多都是一些普通的钙几乎没有长高作用，不懂的话就别乱吃，应当选择轻松活泼、自由伸展的，比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高。再有去查阅一下（袁乐长高回忆日记)一文中教的一些法子，而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的

Answer 4

mgh

Answer 5

我觉得很正常，我高中的时候就没怎么长，但是现在大学毕业参加工作了，反倒又开始长了。小兄弟不用担心，还小呢，还会长的。

追问

参加工作之后又长了多少cm

追答

一年涨了3厘米

追问

怎么回事？怎么这样

追答

我也不知道怎么回事，自身发育问题吧。我觉得你还小呢，不用担心这个问题，平时多做运动，保持良好的生活和饮食习惯，会长高的。

追问

真不知道是停止长高，还是发育缓慢，不知道以后涨不涨

我12-16长得特别快，但是最近一年没长高

追答

你真的不用纠结，我这情况和你差不多，你还小呢。还有，将来出了社会不是看你长得高不高，是看你有没有本事，现在这个年纪，好好学习，努力提高自身素质，以后锻炼自己的能力才是重要的。以后你会越来越感觉到，能力和人品才是一个男人最大的财富。

追问

嗯