Question

电视广告的那些减肥产品是真的吗？

Answer 1

减肥产品真的没有什么用的，其实减肥是要控制饮食习惯，经常的锻炼。
管住嘴嘴迈开腿，平时注意不要吃高糖分的高脂肪的食品。
特别喜欢吃垃圾食品的就要注意了，那些东西更加容易发胖，吃好饭不要躺着。
要适当的活动，把多余的能量热量消耗掉，这样才不会发胖。

Answer 2

当然不是，网上很多泰国，甚至欧美的广告。

就说一个细节，泰国人不吃减肥药都不胖，他们日常本身吃得不多，而且都是蔬菜为主。
要减肥，还是靠长期的饮食均衡好，一时减了，并不代表健康

Answer 3

有的产品能够短期减轻体重，但是不是健康减肥，容易内分泌失调，大部分人都是用抑制食欲而不运动，一段时间后女性会不来月经或者别的什么，建议不要。最近有个节目叫《超级减肥王》，我也在关注，都是大胖胖，在减肥教练的帮助下互相鼓励互相减肥，很有效果，也很励志，你可以和他们同步，这样可以互相督促！运动搭配食疗，是最健康而且不会反弹的，加油啊！我也是个胖胖，不要相信那些减肥产品~

追问

我以前不胖.很廋生了小孩之后就一发不可收拾了.很能吃

追答

带孩子也是个体力活儿，特别能消耗能量，然后多运动，和控制饮食，吃有很多，如果爱吃的话可以多开发一些热量低的东西吃，如果想瘦身，一定要管住嘴

Answer 4

假的…好东西不用打广告…就跟苹果手机一样…

Answer 5

电视上的减肥产品大多都有副作用，容易反弹，而且不一定安全。减肥还是要靠个人的努力，管住嘴，迈开腿，加油。