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推荐于2017-11-29
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业余颠球经常做成腿直着,勾着脚尖颠球,那样球很容易转向自己身体。正确的方法应该和正脚背踢球一样。首先在球开始下降时,膝盖抬起,这点很重要,你可以观察专业球员颠球膝盖都不是直的,先抬起膝盖,随着球的下降,膝盖下压,小腿向上摆,在球快到膝盖高度时,用正脚背踢球正下方,脚尖略抬起,包住球,使球不要向前,而向正上方。球带一点旋转,这样好控制。
球转向自己就是因为踢在了球的前下方,因为勾脚尖太过造成的。而勾脚尖太过,又是因为之前没有压膝盖,而直着腿颠球造成的。
颠球时腿应放松,触球时突然用力,感觉是“弹腿”,不是轮腿。
说的容易,但是练习这个协调性还需要边想边做,练熟了需要很长时间。
加油练吧。
球转向自己就是因为踢在了球的前下方,因为勾脚尖太过造成的。而勾脚尖太过,又是因为之前没有压膝盖,而直着腿颠球造成的。
颠球时腿应放松,触球时突然用力,感觉是“弹腿”,不是轮腿。
说的容易,但是练习这个协调性还需要边想边做,练熟了需要很长时间。
加油练吧。
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