足球颠球的方法

我报的体育特长,专项选的是足球,需要考连续颠球60下... 我报的体育特长,专项选的是足球,需要考连续颠球60下 展开
 我来答
匿名用户
推荐于2017-11-29
展开全部
业余颠球经常做成腿直着,勾着脚尖颠球,那样球很容易转向自己身体。正确的方法应该和正脚背踢球一样。首先在球开始下降时,膝盖抬起,这点很重要,你可以观察专业球员颠球膝盖都不是直的,先抬起膝盖,随着球的下降,膝盖下压,小腿向上摆,在球快到膝盖高度时,用正脚背踢球正下方,脚尖略抬起,包住球,使球不要向前,而向正上方。球带一点旋转,这样好控制。
球转向自己就是因为踢在了球的前下方,因为勾脚尖太过造成的。而勾脚尖太过,又是因为之前没有压膝盖,而直着腿颠球造成的。
颠球时腿应放松,触球时突然用力,感觉是“弹腿”,不是轮腿。
说的容易,但是练习这个协调性还需要边想边做,练熟了需要很长时间。
加油练吧。
三木之足球
2021-01-04 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:588
采纳率:100%
帮助的人:28.6万
展开全部

干货!足球新手快速掌握的“颠球”方法

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-10-18
展开全部
颠球,不是太难,主要是练脚感,一般几天就学会,学颠球一定要记住:颠球不是踢球,不要让球直上直下的,球应该是匀速转动的,另外,球升高幅度不要太大,到膝盖高度就可以了,刚开始练时可以一只脚一只的颠,脚不要落地,连续颠,熟了再两脚连颠!祝你早练好
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式