秋冬季节晨跑脸部干燥对皮肤不好有什么运动能够代替跑步 30

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2个回答

zhengwhy
2013-10-17

知道答主

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跳绳、瑜珈等都可以在室内进行

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跳绳的运动程度和慢跑差不多吗？？？

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个人经验，半小时内的运动量的话，跳绳的消耗量比慢跑更大一些，而且更容易坚持

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ECB113
2013-10-17 · TA获得超过321个赞

知道小有建树答主

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原地跑步。。。出去的话戴口罩跑会不会好点或者回来的时候赶紧敷个面膜补补

追问

可是每天面膜好不好啊……会不会对皮肤不好

追答

哦 不敷那种纸质的 就擦那种补水的果冻状的就可以

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