用汤淘饭会伤胃吗
1、用汤淘饭会伤胃的。汤泡饭是把汤和饭混在一起来吃,由于包含水分较多,容易吞咽,因此咀嚼食物的时间减少,食物还没嚼烂就连同汤一起快速吞咽下去,会影响消化系统营养成分的吸收。
2、发育中的小孩,孩子的胃肠功能本身就弱,如果经常吃汤泡饭,会使咀嚼功能弱化,不利于牙齿的发育,严重的可能颌面部的发育也受影响。
3、有胃病尤其是胃酸分泌过多者,不宜吃浓肉汤、浓鸡汤泡饭,这些汤中含氮浸出物会刺激胃酸的分泌作用,使病情加重。
4、每天将汤泡饭,不吃其他食物的话,毫无疑问会引起营养不均衡,长此以往造成营养不良;相反的,如果膳食搭配不均衡,即使不吃汤泡饭,还是会引起营养不良。
扩展资料
1、老人和小孩就更要少吃汤泡饭了。就小孩来说,由于汤泡饭会有大量的汤液进入胃部,会稀释胃酸,会影响消化吸收,即使吃得再多,也没有吸收足够的营养,极其不利于小孩的健康成长。
2、小孩的吞咽功能不是很强,如果长期地吃汤泡饭,由于吞咽速度过快,还容易使汤汁米粒呛入气管,造成危险吃饭本就是要细嚼慢咽才能食出滋味和营养,长期的汤泡饭会使小孩养成囫囵吞枣的坏习惯,不但不利于健康,也是难于改正的生活态度。
3、汤泡饭不仅使人“食不知味”,而且舌头上的味觉神经没有刺激,食物一定要先经过牙齿的咀嚼,让唾液均匀地搀和到食物中去,才能使淀粉酶充分发挥作用,把淀粉变为麦芽糖,进行初步消化,再进入胃肠。
4、汤泡饭不用细嚼,就直接进到胃里,势必增加胃肠的负担,食物中的养分也不容易被彻底吸收。胃和胰脏产生的消化液不多,这就加重了胃的消化负担,日子一久,就容易导致胃病的发作。所以,汤泡饭还是少吃为妙。
参考资料来源:百度百科-汤泡饭