Question

我的握笔姿势不对，字写得很难看，但现在改握笔姿势来不及，如何能快速练好字？

我握笔是大拇指包扣式的。这种握笔姿势大多以拇指用力，从笔杆的上方将笔包扣在虎口处，大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节根上，由拇指与中指，一扣一抵夹笔。写得时间长了手疼，抓不住笔。

Answer 1

握笔姿势

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不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。

Answer 2

握笔姿势原则上与字写的漂亮与否没有多大关系。所谓正确握笔姿势只是前人总结出来的经验，以便人们能快速练好字，对初学者有一个正确的引导，不见得适合每一个人。握笔怎样舒服就怎样握…建议去书店买本字帖，每天用心练习，量不用太大，但必须坚持。相信在你的不断努力下定有很大提高，世上无难事，只怕有心人啊…最后祝你成功。

Answer 3

正确的握笔姿势： 拇指、食指于距笔尖3cm处捏笔（拇指尖与笔尖距3cm，食指可略靠前） 中指从下方抵住笔、中指指甲根部与食指指尖平齐（这样便于中指运力） 手指自然弯曲，中指、无名指、小指并拢，笔杆靠在食指根部关节上 小指外侧轻触纸面（桌面）辅助定位，但是着力点不能放在小指上，而要放在手腕外侧的“碗豆骨”上，以免影响运笔，小臂约45度角自然平放在纸面（桌面）上 笔与笔在纸面（桌面）上的投影大约成45度夹角（事实上35到70度都可以，看各人手形不同，选最舒适的一个就可），从正上方看桌面，笔尖大约45度指向左前方 好看的字一定是符合人体工学的，如果我们不能轻松地写出来，那一定是我们手部有哪个“机械结构”安排不合理。修正握笔姿势，是练字起步的关键，特别是对成年人、和那些一离字帖字就变形的人，建议从这方面查找原因。 1、字写不稳当然不全是握姿的原因，手指手腕的肌肉没得到很好的锻炼也是一方面2、练字要从“描”开始，但是“描”不能改变原有字体，描的目的主要是练姿：包括练控笔力、练握姿和练坐姿，特别是要修正握笔姿势的成年人，一定需要一段时间的时间来适应3、临帖要忠于原帖。、盯着一个字看久了会觉得这个字变形了，有种陌生感，不知道其他人有没有这种感觉。如果你也有这种感觉，不要紧，多看两次就好了。因为我们平时看字都是从宏观角度去看的，练字的时候要从笔划、结构这种微观层面上去看，会感觉有不同，看着字会变形是由于我们不熟悉它微观结构的原因（也是我们从前没有写好字的原因）。等我们把这个字的微观宏观都看熟以后，这个问题也就消失了

Answer 4

现在多数青少年握笔都是大拇指在上，好象受传染似的。要想写好字，首先必须正确握笔。所以，我建议您先把大拇指放下来，这是必须做到的。其次，笔画漂亮、结构匀称，是构成好字的仅有两条。“功到自然成”，多多练习，没有捷径！

Answer 5

我原来也是这样，但一段时间刻意矫正自己握笔的姿势后就好了，现在最好买那种有棱角的笔用，这样比较好矫正。