为什么我睡不着觉?

我是一个中学的学生,现在放假了,所有的生物种都被打乱了。我现在是晚上上网看电影,看一个晚上。然后到早上,也睡不着。一直要到下午才能睡着。睡到晚上12点。我吃东西都是在晚上... 我是一个中学的学生,现在放假了,所有的生物种都被打乱了。
我现在是晚上上网看电影,看一个晚上 。
然后到早上,也睡不着。
一直要到下午才能睡着。
睡到晚上12点。
我吃东西都是在晚上吃的。
如此循环,不知道是怎么事。
忽忽~
希望大家提供点资料,我现在也好后悔。
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创作者a6LzXM545U
2020-01-17 · TA获得超过3539个赞
知道大有可为答主
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放松心情,慢慢就睡着了,希望选为满意答案
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idealdboy
2008-07-16 · TA获得超过250个赞
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再喝点咖啡你能节约人身中很多时间。
不是放假了么?好好锻炼一下身体不好么?健身房了游泳了跆拳道了有好多,表在家里卧的。
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创作者xj08yL6yZq
2019-07-06 · TA获得超过3690个赞
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因为失眠,有心事
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南方健康
2020-09-24 · TA获得超过11.2万个赞
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睡不着就按这2个穴位

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岐伯养生之道
优质答主

2020-10-16 · TA获得超过4.5万个赞
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失眠睡不着的有救了,2味“中药”煮水,摆脱入睡难,睡

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