Question

天天晚上失眠怎么办？最早一点过睡，晚一点要到三四点才睡着。最近烦心事很多，压力很大。要怎么办啊？

Answer 1

病情分析：
您好，可能是心脾两虚引起的症状，可以引起失眠，多梦，心悸等症状。
指导意见：
您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，平时应该注意休息，保持心情愉快，少吃辛辣油腻食物，睡觉前可以泡热水脚，喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。