Question

晚上睡觉老是做梦，一晚到天亮全是梦，总是睡不好，请问是什么回事？是病吗？

Answer 1

<b>病情分析：</b>你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
<b>意见建议：</b>药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。