Question

我有一个多月的时间晚上睡不着，躺在床上总是胡思乱想，我是否患上抑郁症了？

Answer 1

病情分析：
你好，人随着年龄的增长，睡眠的质量会下降，易导致睡眠差。
指导意见：
你可以吃安神补脑丸及维生素B1，谷维素调整，白天要多参加体育锻炼，放松心情，可以促进睡眠的。