吃牛肉会胖吗
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牛肉的主要是含蛋白质，脂肪的成分很少，所以吃牛肉和吃猪肉不一样，健身减肥也能吃牛肉，脂肪很少的
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肉类食物蛋白质含的都比较高，所以吃多了任何一种肉类都会发胖的
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记住，牛肉是减肥食品，是”肉食减肥“的首选食物之一。注意:不包括肥牛。
肉食减肥法就是主要以蛋白质为食物，不吃粮食，粮食中含有百分之七十的淀粉，而淀粉百分之百都是葡萄糖。
所以吃鸡肉、牛肉、鸡蛋(不吃黄)，是一种不挨饿的减肥法。
肉食减肥法就是主要以蛋白质为食物，不吃粮食，粮食中含有百分之七十的淀粉，而淀粉百分之百都是葡萄糖。
所以吃鸡肉、牛肉、鸡蛋(不吃黄)，是一种不挨饿的减肥法。
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不会
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牛肉一般也吃不了多少
吃多了要上火的
会便秘的
偶尔吃吃没有问题的
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