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这个要在平时多练习，以前我就是这样的，最怕后程，但是后来经过我们教练的魔鬼训练，就在后程还多有爆发力的。具体的训练，我也说不清楚，反正就是练习一些比较练力量和肺活量的。祝你能够在短跑方面有所提高哈，对了，平时多跑跑800米，1000米，有好处的。
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